CONTRUYENDO NUESTRA FELICIDAD PARA AYUDAR A CONSTRUIRLA
Se ofrece una visión de la felicidad y del bienestar como un
proceso, una dinámica de desarrollo y crecimiento personal que a través del
autoconocimiento nos conduzca a ser más equilibrados y capaces de disfrutar la
vida.
Se analiza que la felicidad no reside en el exterior, sino que se
encuentra en nuestro interior, y por lo tanto se puede potenciar.
El artículo se centra en la perspectiva de la psicología
humanista a través de diferentes autores, entre ellos se encuentran los que
opinan que en la personalidad y Relaciones Humanas la felicidad se puede ir conquistando
poco a poco, está muy ligada a un proceso de crecimiento interior que conduce a
la persona a ser cada vez más ella misma; a lograr tener el poder sobre su
propia vida, sintiéndose cada vez más libre de las ataduras.
Para esto, es imprescindible llevar a cabo un proceso de
reeducación para transformar actitudes y formas de funcionar, adquiridas a lo
largo del proceso de desarrollo, que hacen daño a la persona, impidiéndole ser
ella misma y feliz.
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